Jambu Air Sebagai Sumber Vitamin C Yang Dapat Memenuhi Nutrisi Dalam Tubuh.

Jambu air adalah tumbuhan dalam suku jambu-jambuan atau myrtaceae yang berasal dari Asia Tenmggara. Jambu air ini berbeda dengan jambu semarang.pohon dan buah nya memang
hampir sama.

Manfaat Jambu Air :

1. Mencegah Kanker
Buah jambu air ini mengandung antioksidan dan vitamin C serta vitamin A yang dapat dipercaya bisa mencegah pertumbuhan sel kanker.
2. Memelihara Kesehatan Jantung
Mengkonsumsi jambu air merah ini bisa menghindarkan dari resiko terkena serangan jantung, jantung koroner, dan stroke.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah jambu air merah ini juga memiliki sifat antimikroba dan antijamur. Jika mengkonsumsi buah jambu air ini lebih baik pilih yang matang sempurna
dan masih segar.
4. Membersihkan racun dalam tubuh
Bahan kimia beracun dalam tubuh dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti halnya penyakit jantung, kanker, dan artritis.
maka cara menghilangkan zat beracun dari tubuh yaitu dengan mengkonsumsi jambu air sehingga nanti bisa meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara
keseluruhan.
5. Mengontrol Gula Darah
Jambosine adalah sejenis alkaloid yang di temukan dalam jambu air. dalam penelitian lebih lanjut menjelaskan bahwa jambosine dapat mengontrol gula darah.
Secara tradisional, infus dari bubuk biji buah jambu air yang dipanggang mampu melawan diabetes.
6. Memperlancar Pencernaan
Kandungan serat jambu air ini sangat baik untuk mengatur jalanya makanan melalui saluran pencernaan. jambu air ini juga dapat bisa mengatasi sembelit,
diare dan disentri.
7. Mencegah Kram pada Bagian Otot
Hipokalemia disebabkan rendahnya kalium pada tubuh, yang membentuk elektrolit untuk fungsi saraf dan sel. Jambu air ini kaya akan kalium sehingga jika dikonsumsi
secara teratur, bisa memperkuat otot dan mencegah kram otot.
8. Bermanfaat untuk Kesehatan kulit
Jambu air ini selain memiliki sifat antijamur juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi kondisi pada kulit seperti
Acne vulgaris. jika infeksi pada kulit juga bisa diobati dengan daun tanaman jambu air. Jambu air ini bisa menjaga kesehatatan kulit secara optimal dengan
mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stres, polusi, dan pola makan yang buruk. Dengan mengonsumsi jambu air ini bisa membuat kulit lembut, kenyal, dan awet muda.