Kamu Perlu Tahu, Ini Dia Manfaat Bayam Yang Sangat Penting Bagi Kesehatan !!

 

      Bayam  adalah tanaman yang mudah tumbuh di mana-mana, bayam juga dapat tumbuh pada tanah yang gersang karena itu tanaman di katakan mudah tumbuh di mana-mana.

Bayam ini ternyata memiliki banyak nutrisi sehingga banyak yang menjadikan bayam ini sebagai makanan super. Berikut kami akan merangkum mengenai manfaat bayam yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

• Meningkatkan kesehatan mata. Karena kandungan Vitamin E yang ada sangat penting bagi kesehatan mata karena akan meningkatkan dan mempertahankan penglihatan.
• Mengobati asma . Bayam memiliki kandungan gizi yang baik serta beta karoten yang baik, dan hal ini dapat menyebabkan timbulnya asma
• Meningkatkan kesehatan tulang . Bayam adalah sumber dari vitamin K, dengan mengkonsumsi bayam maka dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium dan protein matriks tulang
• Memperaiki fungsi ginjal . Kandungan serat yang sangat tinggi dalam bayam dapat meningkatkan fungsi ginjal, maka dari itu bayam sangat baik untuk konsumsi
• Menyembuhkan Disentri . Antosianin dalam bayam merah dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab disentri
• Mengobati kanker . Dengan mengkonsunsi bayam setiap hari anda akan jauh dari risiko kejadian kanker karena bayam memiliki asam amino, zat besi, fosfor, Vit E. potasium, Vit C dan magnesium dyang bekerja sama untuk melawan sel kanker
• Anemia mengibati . Zat besi yang terkandung sangat bermanfaat bagi perkembangan aliran darah di sistem anda

Bayam ternyata memiliki beberapa jenis, di antaranya:

1. Bayam Merah. 

Bayam ini biasanya di jual di supermarket dengan daun dan batang yang berwarna merah.

      2. Bayam Kakap.

Bayam ini biasanya tumbuh liar di pekarangan rumah. Daunnya sangat lebar dan dapat tumbuh – + 100 m. Setelah daun di petik akan tumbuh tunas lagi jadi dapat di panen beberapa kali yaa dan biasanya bayam ini sering di gunakan sebagai keripik Bayam karena daunnya yang besar cocok banget nii buat nemenin di waktu hujan-hujan gini

.

3. Bayam Cabut

Bayam inilah yang biasanya di jual di pasaran atau pedagang keliling. Bayam ini di panen hanya satu kali dengan cara di cabut sampai akarnya, karena itu bayam ini di namakan bayam cabut. Masa panennya juga cepat dari bayam lainnya karena bayam ini tergolong sebagai tanaman kecil.

Nah, Jika kalian ingin menanam bayam, kalian dapat membeli benih bayam di toko pertanian terdekat atau bisa langsung pesan online ke kami karena kami juga menjuak benih bayam. Semoga bermanfaat ya …