Tahukah Kamu Terong Belanda Ternyata Memiliki Manfaat Penting Bagi Tubuh Lho…

Tahukah kamu apakah terong belanda itu ? Atau baru mendengar nama buah ini dan baru mengetahui bentuk dari buah ini ??

Jadi, Terong belanda ini adalah buah dengan bentuk lonjong seperti sawo dengan kulit yang berwanrna hijau muda ketika masih mentah dan berwatna daging berwarna orange.

Buah ini memiliki rasa sangat asam, namun buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dinamakan terong belanda karena buah ini di kenalkan dan di budidayakan oleh orang Belanda. Sebab itu, buah ini dinamakan terong belanda.

Berikut ini beberapa manfaat terong belanda yang harus kalian tau ya gengs..

1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. Kandungan mineral dan potasium dalam terong belanda dapat bantu menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Mencegah Anemia Pada Ibu Hamil. Kekurangan darah akan membahayakan kondisi ibu hamil karena akan menyebabkan bayi lahir sebelum bulan yang di perkirakan dan kemungkinan akan bayi yang lahir memilki berat badan yang rendah.
3. Mencegah Penuaan Dini. Kandungan Vitamin C yang terdapat dalam terong belanda bagus untuk peremajaan kulit yang membuat kulit menjadi semakin bercahaya dan rentan terhadap bintik-bintik penuaan dan keriput.
4. Mencegah Kanker. Terong belanda di percaya mampu mencegah kanker payudara dan kanker hati. Antioksidan dan kalium yang terdapat dalam  terong belanda juga dapat memulihkan fungsi hati.
5. Bantu Atasi Sembelit. Terong Belanda memilki kandungan serat yang tinggi. Hal ini dapat bantu atasi sembelit. Terong belanda juga mendorong pertumbuhan bakteri baik yang mendorong pencernaan dan bantu pergerakan usus yang lebih baik.
6. Atasi Diabetes. Terong belanda mengandung kadar gula darah yang rendah sehingga bermanfaat untuk mengatasi diabetes.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah ini juga bermanfaat untuk kekebalan tubuh. Tubuh akan lebih kuat dalam melawan bakteri unveksius dan infeksi mikroorganisme.
8. Baik Untuk Kesehatan Mata. Kandungan Karetonoid dan Vitamin A dalam buah terong belanda juga dapat meningkatkan kemampuan penglihatan agar terus sehat dan mencegah pengembangan katarak.
9. Atasi Amandel. Terong belanda mengandung sifat antibakteri, antivirus, anti inflamasi yang dapat memperbaiki amandel dan bengkak pada tenggorokan.