Yuk Nanam - Pusat Penjualan Benih dan Informasi Agro BisnisYuk Nanam - Lapak Bibit Online Terbaik, Termurah Dan Terpercaya Di Seluruh Indonesia.Yuk Nanam - Lapak Bibit Online Terbaik, Termurah Dan Terpercaya Di Seluruh Indonesia.Yuk Nanam - Lapak Bibit Online Terbaik, Termurah Dan Terpercaya Di Seluruh Indonesia.
Beranda » Informasi Terbaru » Menu Diet Sehat Golongan Darah O

Menu Diet Sehat Golongan Darah O

Diposting pada 8 January 2021 oleh Ahmad Syuhada | Dilihat: 110 kali

Tata Cara Diet Golongan Darah O

Dalam menjalani diet ini, para pemilik golongan darah O dianjurkan untuk mengonsumsi makan tinggi protein dan rendah karbohidrat, seperti:

Daging, terutama yang tanpa lemak. Contohnya adalah unggas dan sapi.
Seafood, seperti ikan, udang, dan kepiting.
Berbagai sayur-sayuran, seperti brokoli dan bayam
Beragam buah-buahan, seperti pisang dan jeruk
Minyak zaitun
Selain mengonsumsi makanan yang direkomendasikan di atas, pelaku diet golongan darah O disarankan untuk membatasi kacang-kacangan dan polong-polongan, serta menghindari makanan tinggi karbohidrat (beras, gandum, dan jagung), produk olahan susu (yoghurt, keju, mentega), dan minuman berkafein atau beralkohol.

Pola diet golongan darah O dapat bekerja lebih optimal jika diimbangi dengan olahraga rutin. Olahraga yang disarankan adalah aerobik, jogging, dan bersepeda.

Bagikan informasi tentang Menu Diet Sehat Golongan Darah O kepada teman atau kerabat Anda.

Menu Diet Sehat Golongan Darah O | Yuk Nanam

Komentar dinonaktifkan: Menu Diet Sehat Golongan Darah O

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Alpukat Pameling, Buah Primadona Kota Malang

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
Khasiat Jahe Yang Perlu Anda Ketahui, Jahe Juga Dapat Atasi Nyeri Haid

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
Cari Tahu Apa Saja Manfaat Biji Belinjo Untuk Kesehetan Tubuh !!

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
SIDEBAR