Yuk Nanam - Pusat Penjualan Benih dan Informasi Agro BisnisYuk Nanam - Lapak Bibit Online Terbaik, Termurah Dan Terpercaya Di Seluruh Indonesia.Yuk Nanam - Lapak Bibit Online Terbaik, Termurah Dan Terpercaya Di Seluruh Indonesia.Yuk Nanam - Lapak Bibit Online Terbaik, Termurah Dan Terpercaya Di Seluruh Indonesia.
Beranda » Informasi Terbaru » Menu Diet Sehat Golongan Darah AB

Menu Diet Sehat Golongan Darah AB

Diposting pada 8 January 2021 oleh Ahmad Syuhada | Dilihat: 138 kali

Kenali Ragam Makanan untuk Golongan Darah AB

Orang-orang dengan golongan darah AB disebut memiliki asam lambung yang cenderung rendah. Berdasarkan rekomendasi diet golongan darah, berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang baik dikonsumsi oleh para pemilik golongan darah AB:

Makanan laut, seperti :
Udang, kerang, rumput laut, dan ikan
Susu
Tahu
Sayuran hijau, seperti bayam dan kubis
Buah-buahan, seperti apel, jeruk, dan mangga

Selain anjuran untuk mengonsumsi jenis makanan tertentu, ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari jika Anda ingin menjalani diet golongan darah AB, yaitu daging-dagingan, termasuk daging asap dan daging olahan, minuman berkafein, serta minuman beralkohol.

Salah satu kunci yang harus diperhatikan agar diet golongan darah efektif adalah kandungan lektin di dalam makanan. Mengonsumsi makanan yang mengandung lektin yang tidak tepat dapat menyebabkan efek negatif, misalnya penggumpalan darah.

Untuk mengoptimalkan efek penurunan berat badan dari diet ini, pemilik golongan darah AB disarankan untuk rutin berolahraga dan membatasi konsumsi makanan olahan serta makanan yang mengandung kadar gula tinggi, misalnya es krim dan permen.

Bagikan informasi tentang Menu Diet Sehat Golongan Darah AB kepada teman atau kerabat Anda.

Menu Diet Sehat Golongan Darah AB | Yuk Nanam

Komentar dinonaktifkan: Menu Diet Sehat Golongan Darah AB

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Daun Pepaya Memiliki Manfaat Yang Sangat Penting Bagi Kesehatan Tubuh

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
Teh Chamomile Sangat Penting Bagi Wanita Yang Sedang Menstruasi, Ini Alasannya …

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
Simak 5 Manfaat Penting Kacang Polong Bagi Kesehatan Anda !!!

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

*Harga Hubungi CS
SIDEBAR