Bunga Sepatu / Hibiscus Dapat Meringankan Nyeri Haid Yang Sering Di alami Oleh Wanita

Bunga sepatu berasal dari daerah Asia Timur Cina yang dapat tumbuh didaerah yang memilki iklim tropis maupun tidak. Bunga sepatu memiliki nama ilmiah Hibiscus Rosa Sinensis. Bunga ini memiliki banyak sekali model dan warna yang berbeda.

Jika anda menanam tanaman ini, bukan hanya mempercantik pekarangan anda saja. Akan tetapi, tanaman ini juga akan membawa banyak manfaat bagi kesehatan anda. Pasalnya, tanaman ini dapat anda seduh menjadi teh bunga sepatu yang memiliki rasa asam dan segar yang mirip dengan te rosella. Minuman ini dapat anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan anda.

Bunga yang kerap kali di sapa dengan kembang sepatu oleh orang indonesia ini mengandung banyak sekali antioksidan yang mampu mengendalikan radikal bebas.

Bunga sepatu sudah lama di gunakan diberbagai negara sebagai obat herbal yang dapat membantu mengatasi kondisi medis . Nah, untuk mengetahui apa saja manfaat bunga sepatu bisa anda disimak penjelasan berikut ini.

Manfaat bunga sepatu yang harus anda ketahui :

1. Menurunkan tekanan darah

Meminum teh bunga sepatu dengan rutin selama 6 minggu akan membantu menurunkan tekanan darah sistolik yang signifikan.

Penelitian lain juga menemukan bahwa teh bunga sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik rata rata 7,58 mmHg dan 3,53 mmHg.

2. Membantu menurunkan berat badan

Mengonsumsi teh mawar selama 12 Minggu dapat menurunkan berat badan,lemak tubuh, indeks massa tubuh,dan lingkar pinggang. Kandungan yang terdapat dalam bunga sepatu mampu menghambat produksi amilase yang dapat membantu penyerapan karbohidrat dan pati.

3. Kaya akan antioksidan dan menangkal radikal bebas

Bunga sepatu yang kaya akan antioksidan, sehingga dipercaya bisa membantu mencegah kerusakan penyakit yang disebabkan oleh penumpukan radikal bebas.

4. Meningkatkan Kesehatan Hati

Penelitian menunjukkan bahwa bunga sepatu memilki manfaat yang  dapat meningkatkan kesehatan hati dan membantu hati agar dapat bekerja secara efisien.

5. Menurunkan kolesterol

Banyak orang dengan tekanan darah tinggi minum teh bunga sepatu atau teh hitam setiap dua kali sehari dalam 30 hari .hasilnya terjadi peningkatan kadar kolesterol HDL alias kolesterol baik,sedangkan kadar kolesterol LSL alias kolesterol jahat dan trigliserida menurun pada orang yang meminum teh bunga sepatu.

6. Baik Untuk Kesehatan Kulit dan Wajah

Antioksidan yang terkandung dalam bunga sepatu dapat mengontrol sekreasi minyak berlebih, hal ini dapat mengencangkan pori-pori kulit. dan sifat anti inflamasi yang terdapat dalam bunga sepatu dapat mengurangi peradangan dan menyembuhkan kemerahan pada kulit.

Bunga sepatu mengandung asam alami yang dapat mengangkat sel kulit mati dan menumbuhkan sel baru. Kandungan asam yang terdapat dalam bunga sepatu juga dapat memberikan eksfoliasi pada kulit (pengelupasan).

7. Memiliki Sifat Anti Bakteri.

Bakteri dapat menyebabkan berbagai macam infeksi pada tubuh.

Bunga sepatu mengandung ekstrak yang dapat menghambat bakteri e-coli yang dapat menyebabkan diare.

8. Bantu Ringankan Nyeri Haid

Daun bunga sepatu di percaya mampu sembuhkan rasa sakit perut akibat menstruasi. Herbal ini di juga di percaya mampu membantu memulihkan keseimbangan hormon

Lalu, Bagaimana cara membuat teh bunga sepatu ini ???

• Pertama, Siapkan 2 cangkir air bersih, 2-4 tangkai bunga sepatu yang sudah di cuci bersih, gula, perasan jeruk nipis dan kayu manis secukupnya.
• Cara membuat tehnya, anda dapat memasukkan bunga sepatu kedalam wadah  yang tahan panas dan berikan air panas secukupnya hingga air berubah warna menjadi merah.
• Berikan gula, kayu manis dan  perasan jeruk sesuai selera. Kemudian, minum pada waktu hangat atau anda juga bisa meminumnya dengan tambahan es batu agar lebih nikmat.

Nah, itulah sebagian manfaat yang terkandung dalam bunga sepatu / hibiscus. Semoga bermanfaat