Jeruk Nipis Dapat Mengurangi Peradangan Dalam Tubuh

Siapa yang tak kenal dengan jeruk nipis ?

Buah jeruk yang satu ini banyak di gunakan sebagai bahan pelengkap dan biasanya di gunakan sebagai penambah cita rasa pada  beberapa masakan. Jeruk nipis juga di gunakan pada berbagai minuman seperti infused water.

Memiliki rasa asam dan aroma yang begitu menggiurkan. Aromanya yang asam dari jeruk nipis ini membuat aroma menjadi lebih segar. Tak heran jika banyak produk dari kecantikan maupun kesehatan yang berbahan dasar jeruk nipis. Dengan aromanya yang segar membuat aroma jeruk nipis ini membawa kesan menenangkan.

Jeruk nipis ini memiliki ciri bentuk yang lebih bulat dari pada heruk lemon. Memiliki warna yang hijau terang dan banyak di manfaatkan ketika masih belum sepenuhnya matang.

Jeruk nipis mengandung antioksidan, vitamin dan mineral yang khasiatnya begitu banyak bagi kesehatan. Bahkan rasa asam yang terdapat dalam jeruk nipis ini dapat meredakan peradangan dalam berbagai penyakit di dalam tubuh. Tak hanya itu manfaat yang di dapatkan dari jeruk nipis, manfaat lain bisa anda simak penjelassan di bawah ini yaa…

• Mengatasi Peradangan

Kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis dapat mengurangi gejala  nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Kandungan yang terdapat dalam jeruk nipis juga dapat mengurangi kadar asam urat.

• Membantu Proses Diet

Asam sitrat yang terkandung dalam jeruk nipis dapat meningkatkna metabolisme pada tubuh. Hal iniakan membantu pembakaran kalori yang pada tubuh anda dan sedikit  menyimpan lemak. Maka dari itu, kebanyakan jeruk nipis ini di jadikan pendukung penurunan berat badan. Namun, anda juga harus tetap memperhatikan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga.

• Mencegah Gusi Bengkak

Kandungan vitmin C yang terdapat dalam jeruk nipis dapat mencegah penyakit gusi dan mencegah perdarahan pada gusi.

• Baik Untuk Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam jeruk nipis dapat merawat dan memperbaiki penampilan kulit anda. Kandungan ini dapat mencegah masuknya radikal bebas yang masuk kedalam tubuh dan dapat memperkuat kolagen anda.

Namun, jeruk nipis juga memiliki efek samping yang akan memicu masalah kesehatan anda seperti asam lambung naik, kerusakan gigi akibat asam yang menempel. Maka, setelah mengonsumsi jeruk nipis sebaiknya anda minum air putih yang cukup agar tidak memicu masalah kesehatan tersebut.