Penting Bagi Kesehatan Anda !!! Manfaat Peterseli Yang Satu Ini….

Peterseli biasa di sebut dengan parsley. Tanaman berbunga ini sering di gunakan sebagai pelengkap sajian makanan dan sering juga di gunakan sebagai ramuan kuliner segar karena dengan rasanya yang dapat meningkatkan cita rasa.

Parsley memiliki daun berwarna hijau yang bergerigi dengan tinggi yang dapat mencapai hingga 30 cm dan memiliki bau yang segar. Yang menarik dari tanaman ini dapat di jadikan sebagai penghilang bau mulut dan dapat di gunakan sebagai penghilang bau amis pada daging.

Parsley ini mengandung karbohidrat, serat, kalium, kalori, protein, lemak, folat dan vitamin A, C dan K. Dengan kandungan nutrisinya yang tinggi membuat tanaman ini menjadi banyak manfaat bagi kesehatan dan tanaman ini.

Lalu, apa saja manfaat dari tanaman parsley bagi kesehatan ?? Simak penjelasan di bawah ini yaa…

• Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan vitamin K yang terdapat dalam parsley mendukung pembangunan sel dan berguna untuk membantu pembentukan pada tulang.

• Melawan Radikal Bebas

Kandungan karotenoid, vitamin C dan karotenoid yang terdapat dalam tanaman parsley ini dapat mencegah kerusakan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.

• Mencegah Kanker Paru-paru

Kandungan beta karoten dan lutein yang terdapat dalam parsley ini juga tinggi. Hal ini dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit kronis seperti kanker paru-paru.

• Baik Untuk Kesehatan Mata

Kandungan karotenoid yang terdapat dalam parsley dapat melindungi dan meningkatkan kesehatan mata anda.

• Mengatasi Perut Kembung

Daun peterseli di percaya mampu mengatasi perut kembung karena senyawa yang terdapat dalam parsley dapat mengurangi gas-gas yang terdapat dalam perut.

• Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Asam folat yang terdapat dalam parsley berperan penting dalam mencegah masalah jantung karena daun parsley ini dapat  mengatasi masalah jantung melalui diuretik yang cukup kuat.

• Menghilangkan Bau Mulut

Dengan mengonsumsi parsley dapat membunuh senyawa sulfur yang terdapat dalam mulut sehingga membuat nafas anda menjadi segar dan menghilangkan bau mulut.

•  Anti Inflamasi

Kandungan antiinflamasi yang terdapat dalam parsley dapat mencegah dan penyembukan peradangan atau inflamasi yang terdapat dalam tubuh.