Kamu Harus Tahu Manfaat Tanaman Sereh Yang Satu Ini

Sereh memiliki aroma yang khas yang membuat masakan menjadi lebih harus serta menambah citarasa masakan.selain, jadi bumbu dapur sereh juga populer dalam dunia
pengobatan herbal. Hal ini disebabkan sereh kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.Selain itu, sereh juga memiliki sifat farmakologis antiinflamasi,
analgesik, dan melancarkan sirkulasi darah.
Manfaat sereh sebagai obat herbal
Kaya akan minyak atsiri, seluruh bagian sereh yang terdiri dari daun, batang, dan akar bermanfaat sebagai obat herbal.Sereh pun dipercaya efektif mengobati sejumlah
penyakit yang umum diderita masyarakat tanah air.
Manfaat sereh sebagai obat herbal
Kaya akan minyak atsiri, seluruh bagian sereh yang terdiri dari daun, batang, dan akar bermanfaat sebagai obat herbal.
Berikut daftar manfaat sereh sebagai obat herbal
1. Rematik
Rematik salah satu penyakit yang cukup banyak diderita masyarakat. Salah satu gejala rematik adalah nyeri di daerah persendian.
2. Batuk
Batuk adalah salah satu penyakit yang kerab muncul saat cuaca pancaroba. Sereh efektif mengobati batuk, solusi untuk anda yang enggan minum obat kimia.
3. Flu dan Hidung Tersumbat
Sereh ini memiliki aroma yang khas dan memiliki kehangatan.Hal tersebut bermanfaat bisa meredakan hidung tersumbat serta mengencerkan lendir dalam hidung.
4. Mengurangi Resiko Kanker
Dalam kandungan citral serai memiliki kemampuan anti kanker yang kuat terhadap beberapa garis sel kanker.
5. Anti Peradangan
Dalam serai memiliki 2 senyawa yaitu Citral dan Genial. Senyawa tersebut dikatakan bahwa dapat bisa menghentikan pelepasan akibat peradangan yang ada di dalam tubuh.
Serai ini dapat mencegah berbagai peradangan seperti flu, sakit tenggorokan, hingga masalah pencernaan akibat peradangan.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Pada air rebusan serai ini dapat digunakan sebagai minuman detoksifikasi untuk melancarkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Daun serai dan batangnya
mengandung polifenol yang meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak.
7. Redakan Gejala Menstruasi
Pada kaum wanita, Air rebusan sereh ini dapat digunakan, sebagai obat alami untuk mengatasi kram pada saat menstruasi, kembung dan rasa panas.
8. Atasi Darah Tinggi
Sereh kaya akan kalium yang bisa meningkatkan produksi urine dalam tubuh. Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai dapat membantu membersihkan hati.
Serai juga dikenal bisa membatasi penyerapan kolesterol dari usus hingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.