Thyme Dapat Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Thyme adalah rempah yang sudah banyak di kenal oleh orang. Pasalnya rempah thyme ini banyak di gunakan sebagai campuran untuk menghidangkan berbagai macam masakan .

Rempah thyme ini berbentuk oval kecil dan memiliki tangkai yang kecil dan keras. Di dalam rempah yang banyak di kenal di negara barat ini ternyata memiliki banyak kandungan nutrisi yang terdapat dalam tubuh loh…Oleh sebab itu, rempah ini banyak di gunakan sebagai pengobatan tradisional.

Dalam thyme terkandung vitamin A, B, C, folat, magnesium, folat, kaliu, dan mengandung sifat antibakteri lainnya Bahkan, tanaman ini juga banyak di temukan dalam berbagai jenis produk seperti sabun, pasta gigi, parfum, kosmetik dan krim antibakteri lainnya. Sehingga tanaman ini mampu melawan sifat antibakteri yang masuk ke dalam tubuh.

Rempah ini memang masih belum banyak di budidayakan di Indonesia, namun anda masih dapat menemukan ini di supermarket terdekat dalam keadaan segar atau kering dalam wadah yang tertutup rapat.

Manfaat thyme yang baik bagi kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui :

• Meredakan Flu dan Batuk.

Kandungan minyak essensial yang terdapat dalam thyme dapat meredakak batuk. Anda dapat mengonsumsi teh thyme agar dapat mendapatkan cairan yang dapat membantu mengencerkan lendir di saluran pernafasan yang menyebabkan flu dan batuk.

• Sifat Antibakteri.

Thyme mengandung sifat anti bakteri yang dapat melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan melawan infeksi yang di sebabkan oleh bakteri dan jamur.

• Membantu Meredakan Stres.

Karena memiliki rasa dan aroma yang menyegarkan, minyak esensial yang terkandung di dalam rempah thyme ini dapat di gunakan sebagai aroma terapi yang dapat memberikan efek yang menenangkan dan dapat meredakan stress.

• Meningkatkan Daya Tahan Tubuh.

Thyme dapat membantu daya tahan tubuh anda terjaga karena rempah ini mengandung sifat antioksidan yang dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.

• Meredakan Nyeri

Kandungan senyawa antiradang dab anti nyeri yang terdapat dal am thyme ini dapat di gunakan sebagai anti nyeri pada pendrita menstruasi dan nyeri pada kepala.

• Mengobati Jerawat

Kandungan sifat antibakteri yang terdapat dalam thyme dapat di gunakan sebagai bahan untuk melawan jerawat. Bahkan kandungan yang terdapat dalam rempah thyme ini di percaya ampuh mengobati jerwat dari produk anti jerawat lainnya.

• Baik Untuk Kesehatan Mata.

Thyme mengandung vitamin A yang sangat baik bagi kesehatan mata. Tak hanya itu, sifat nya yang antioksidan dapat menangkal radiikal bebas yang masuk kemata serta memperlambat makula dan katarak.

• Melancarkan Aliran Dalam Darah.

Zat besi yang terkandung dalam thyme dapat membantu anda memproduksi sel darah merah yang dapat melancarkan aliran darah anda.

Itulah manfaat thyme yang perlu anda ketahui. Namun, hal ini bukan satu – satu cara untuk mengatasi gangguan kesehatan yang anda alami, anda bisa berkonsultasi dengan dokter jika terdapat gejala serius setelah mengonsumsi tanaman ini. Semoga bermanfaat….