Jambu Mete, Makanan Alternatif Bagi Penderita Anemia

Jambu mete ini kerap digunakan sebagai makanan ringan. sejumlah ahli botani menyebutnya sebagai kacang,
entitas makanan ini mempunyai cita rasa yang khas sejatinya bukanlah jenis kacang kacangan, melainkan sebuah biji
yang melekat dan tumbuh pada jambu monyet atau nama lainnya jambu mete.

Manfaat Jambu Mete :

1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Buah jambu mete ini mengandung vitamin C yang berperan penting dalam pembentukan asam amino L-carnitine.
Dengan mengonsumsi jus buah jambu mete ini dapat membantu memaksimalkan program menurunkan berat badan.
2. Mengobati Penyakit Kulit
Jus kulit jambu mete dan minyak mete bisa digunakan sebagai obat tradisional. untuk mengobati penyakit kulit
seperti kapalan, kutil,dan bisul. Khasiat kedua dapat juga untuk mengobati penyakit kaki gajah.
3. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Jambu ini dianggap mampu memberikan perlindungan terhadap sinar UV sehingga bisa membantu mencegah degenerasi
makula akibat usia pada lansia.
4. Mencegah kanker
Jambu juga menngandung beberapa mineral yang dapat mengurangi kecenderungan sel untuk bermutasi dan juga dapat mencegah kanker,usus besar.
5. Meningkatkan Energi
Dapat membantu melawan penyakit dan bakteri dengan meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh.
6. Baik untuk kesehatan otak
Jambu ini juga tinggi senyawa tanin. Senyawa tersebut juga bisa ditemukan pada kopi, teh, dan anggur merah.
Tanin dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Salah satunya yaitu melawan peradangan dan melindungi kesehatan otak
7. Menjaga Kesehatan Tulang
kandungan mineral jambu monyet yaitu fosfor dan magnesium memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Mineral tersebut juga berperan dalam penyerapan karbohidrat dan lemak di dalam tubuh.